PERFORMANCE : IL PIANETA MISTERIOSO VIII° 

Care Stelle,

ecco un simpatico video che può farci riflettere sulle nostre convinzioni limitanti. Quante volte ci diciamo:”Tanto so già che andrà così!” Perchè reiteriamo sempre i soliti pensieri che ci portano poi alle solite azioni e ai medesimi risultati? Forse perchè non siamo abituati ad aprirci al nuovo nella vera libertà, lasciando cadere le nostre difese. Le possibilità che abbiamo a nostra disposizione sono infinite! Credeteci!

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                                                                       PERFORMANCE : IL PIANETA MISTERIOSO VII° 

UN MODELLO PER IL SUCCESSO

La PNL ha dimostrato che vi sono tre caratteristiche comuni nelle persone di successo: Continua a leggere

PERFORMANCE : IL PIANETA MISTERIOSO VI° 

Care Stelle, è arrivata posta per voi!

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Care Stelle,

siete pronte a brillare?

Desidero inviarvi qualche consiglio pratico per arrivare con una buona energia il giorno del vostro esame.

  1. Ricordate di allenare quotidianamente le visualizzazioni positive.
  2. Suonate il brano, ma studiatelo anche a tavolino, leggendolo e fissando le note nella vostra mente.
  3. Fate una bella passeggiata il giorno della vostra esibizione.
  4. Predisponetevi al buon umore cogliendo tutto ciò che di bello vi circonda (il sole, i profumi, la chiacchierata con un amico, notate se c’è qualcosa di interessante nella sala dell’audizione. L’esaminatore? Certo! I docenti ABRSM sono noti per la loro gentilezza e savoir-faire).
  5. Se vi sentite ansiosi provate con questi esercizi (A .da evitare poco prima di esibirsi , B. in qualsiasi momento)     A) Molleggio velocemente sulle ginocchia facendo inspirazioni profonde. Ripeto il movimento e mi scaldo mantenendo le braccia abbandonate per 2 minuti. Poi cammino e percepisco l’energia che la terra restituisce sotto ai miei piedi.      B) Inspiro profondamente ed espirando emetto la consonante mmm … camminando velocemente.

 

Vi abbraccio e … ricordate che siete tutte piccole scintille divine!

Paola

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TRAINING PERFORMANCE

Cosa possiamo imparare dalle nostre emozioni?images

29 APRILE 2016 ORE 18.00/19.00

Così come nella vita, anche prima di una performance dovremmo essere in grado di riconoscere i nostri stati d’animo. Sappiamo accettare le nostre emozioni lasciandole fluire? Un’emozione repressa non si spegne, anzi diventa potenzialmente più forte. Paura, ansia, rabbia, si traducono a livello corporeo bloccando l’energia e provocando stati di tensione a volte anche cronica. Quale allora il giusto atteggiamento?

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TRAINING PERFORMANCE

4 Marzo 2016 ore 18.00/19.00

COSA ACCADE NEL NOSTRO CERVELLO QUANDO ALLENIAMO TRUCCHI E STRATEGIE?

img forest 1 Creiamo un sentiero … e

più percorriamo il sentiero più impariamo a riconoscere la strada e …  IMG forest 2

 

 

 
… diventiamo abili e sicuri. Sarà una passeggiata mettere in atto i nostri trucchi il giorno della performance!

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TRAINING PERFORMANCE

IMG-20160117-00963        Manteniamo alto il nostro livello di energia!

Abbiamo mai pensato cosa abbassa il nostro stato energetico? Come possiamo ottenere un alto livello energetico?

29 Gennaio 2016 ore 18.00/19.00   

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PERFORMANCE : PIANETA MISTERIOSO V°

Featured imageMa dove eravamo rimasti, ragazzi? Siete ancora nella bolla? Oramai siete diventati degli esperti!

Oggi impareremo un altro piccolo accorgimento. A chi di voi, durante una performance, è mai capitato di iniziare a suonare il pezzo a un tempo smisurato e poi travolti dalla velocità rovinare l’intero brano? Continua a leggere

Complimenti ai vincitori dell’A.S. 2014/2015!

Viola Cremonesi  –   Premio per il Miglior Allievo della Settimana

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Barbora Potužnková –   Premio per il Miglior Compositore dell’Anno

Featured image      BUONA ESTATE!

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7° ALLENAMENTO ALLA PERFORMANCE/SAGGIO DEI RAGAZZI

13 GIUGNO 2015 ORE 17.45/19.00

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ore 17.45    “BUON METODO DI STUDIO E BUONA GESTIONE DEL TEMPO”

ore 18.30      SAGGIO DI FINE ANNO aperto al pubblico

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 6° ALLENAMENTO ALLA PERFORMANCE
29 MAGGIO 2015 ORE 17.30/19.45
Prima Parte
“LEZIONE CONCERTO/ INCONTRO E CONOSCENZA CON I MUSICISTI CHE CI RACCONTERANNO LE LORO STRATEGIE PRIMA DI UN CONCERTO”
Ensemble Schickhardt – Concerto Brandeburghese n.4 (G dur) Bach

violino Lucia Demichelis
flauti Chatarina Drescher Wilhelmina Wetmar
violoncello Anna Cavallera
clavicembalo  Paola  D’Ambros
Break

Seconda Parte
“PICCOLI ACCORGIMENTI PRIMA DI UNA PERFORMANCE”

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Vi aspetto tutti in abito da concerto!

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TRAINING PIANO PERFORMANCE SENIOR 

8 MAGGIO 2015 ORE 17.00/19.30

Saper ascoltare il nostro corpo significa poterlo utilizzare al massimo della sua efficienza.Cosa accade nel nostro corpo mentre suoniamo un passaggio difficile? Come possiamo fluire con il fluire della musica? Cosa accade quando abbiamo paura? Perché in questa circostanza, permettiamo al nostro corpo di instaurare automatismi sconvenienti di cui non abbiamo alcuna consapevolezza?

Vi aspetto per questo unico e irripetibile incontro!

Portate con voi un materassino e vestiti comodi.

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 5° ALLENAMENTO ALLA PERFORMANCE

24 APRILE 2015 ORE 18.00/19.30

ALLENIAMO LA NOSTRA MENTE ALLE CONVINZIONI POSITIVE”

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Vi aspetto tutti in abito da concerto!            Featured image

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Le mani tremano?

Featured imagePerformance 27 febbraio 2015

Niente paura, è energia !!!

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A nessuno tremavano le mani questa volta!!!! Vi vedrete nel filmato durante la prossima performance!!! COMPLIMENTI A TUTTI!

Featured image   Un grazie speciale alla nostra Barbora, che ci ha fatto da Presenter.

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